Los berrinches no se controlan, se gestionan.

Las rabietas son una explosión de emociones. Es como una especie de descarga emocional y se le considerada normal durante el desarrollo de los niños en edades comprendidas entre 1 y 4 años (todo depende del temperamento del niño, del entorno en el que crece y de la respuesta de sus padres ante estas situaciones).

Cuando se inicia una rabieta, el cerebro del niño se inunda de sustancias y hormonas estresantes como el cortisol, la adrenalina y la noradrenalina lo que hace que sus sentidos queden fisiológicamente bloqueados. Es decir, que en su máximo apogeo (durante la rabieta) los niños no pueden escuchar, entender ni razonar lo que los adultos les decimos o indicamos hacer en ese momento.

Cuando un niño se encuentra en plena descarga emocional, es fundamental esperar a que simplemente pase esa tormenta de emociones para poder hablar con ellos en la calma (cuando sus emociones estén estables).

Lo más difícil de todo el proceso y lo más necesario 

es que el adulto conserve la calma.

Hay algo importante debemos entender a la hora de guiar de manera eficaz una rabieta. Debemos tener claro que una rabieta nunca debe ser el medio para conseguir un fin, es decir, no debemos ceder ante una rabieta que estalla.

Ceder a comprar o hacer lo que el niño pide o quiere en ese momento, es algo usual que muchos padres suelen hacer por alguno de estos motivos.

Estas respuestas no educan ni ayudan al niño, sino que por el contrario, les enseña que de esa forma (con gritos, llantos, golpes, insultos, etc.) conseguirá lo que quiere en un momento determinado.

De igual manera, usar métodos autoritarios para tratar de controlar o aplacar una rabieta: Golpes, amenazas, gritos, retiro de privilegios, baños de agua fría, sacudirlos, mandarlos a la silla de pensar, etc. son métodos irrespetuosos que humillan a tu hijo y no lo ayudan sino que a la larga le perjudican.

Una actitud comprensiva y amorosa es la clave para dar seguimiento a estas tormentas  emocionales.

El contacto físico y la empatía al comprender/validar sus sentimientos y sus etapas de desarrollo, hacen que los niños estén más propensos a “bajar revoluciones”. ¡Pero cuidado! Hay que tener en cuenta que no a todos los niños les gusta ser tocados o abrazados cuando están enojados y eso debemos respetarlo. En esos casos, tan solo debes permanecer cerca del pequeño para cuidar que no se haga daño a sí mismo, a los demás o a las cosas.

0

Temor a la entrada a clases.

Hablar de fobia nos recuerda de inmediato a la palabra y el concepto de “miedo y/o temor”, o a un trastorno de ansiedad. El miedo surge cuando nos sentimos en peligro, sea real o no. La gran mayoría de niños sienten “temores” leves pasajeros y asociados a determinadas edades; que evolutivamente van superando en sus etapas de crecimiento.

Cuando los niños van por primera vez a la escuela, cambian de centro educativo, inician un nuevo año escolar o enfrentan etapas de transición, presentan niveles de ansiedad y temor que son normales. La mayoría de ellos suele superarlos con sus propios recursos. Sin embargo, en algunos casos la ansiedad llega a ser tan intensa y constante que le impide al niño asistir a clases.

Los factores que desencadenan la negativa de ir a la escuela pueden ser diversos.

Las características más frecuentes suelen ser:

- Negarse a ir a la escuela, escaparse de ella. 

- Quejas de dolores y enfermedades.  

- Conducta negativa.  

- Algunos llegan al pánico (lloran, gritan, se agarran de sus

padres).

- Aumento de ansiedad, tensión muscular, taquicardia, mareos,

malestar estomacal, vómitos, dolores de cabezas, trastornos de la

alimentación y/o del sueño, diarrea.

- Pensamientos negativos, miedo a ser ridiculizado.

RECOMENDACIONES:

Es conveniente asistir diariamente a la escuela, ya que el problema mejorará en forma notable en una o dos semanas.

En cambio, si el niño no asiste  a la escuela, los síntomas físicos y el deseo de quedarse en casa serás cada vez más frecuente. Cuanto más tiempo pase su hijo en casa, resultará  más difícil volver a la escuela. Podrían estar en juego la vida social y la educación futura del niño.

En cuanto a las tareas de prevención, los niños de edad preescolar se pueden beneficiar de experiencia estructuradas con otros adultos. Los padres pueden ayudar a los niños a separarse de las personas que los cuidan de varias maneras.  

Cuando el niño se asusta mucho al separarse de los padres, la mejor estrategia es informarle, calmadamente, que el padre/madre regresará y que el niño tiene que quedarse. En ese momento él/ella debe irse rápido. Usualmente los niños tienen más dificultad si los padres toman mucho tiempo al despedirse, se enojan, esperan a que el niño se calme o intentan razonar con el niño. Una separación firme y amable es mejor tanto para los padres como para el niño.

Son muchos niños sufren de ansiedad de separación al alejarse de sus padres, especialmente esto es muy común en niños en edad pre-escolar. Una idea para ayudar a sus pequeños a aliviar esta ansiedad es la de crear junto con ellos un collar en donde pegaran fotos de lo que sus pequeños más extrañan al encontrarse lejos de sus padres. Este collar será de apoyo para acompañarlos durante el día.  

La mejor terapia de la fobia escolar es ir diariamente a clases. Los temores se superan enfrentándolos cuanto antes. La asistencia diaria a la escuela hará que casi todos los síntomas físicos del niño mejoren. Los síntomas se volverán menos intensos y se presentarán con menor frecuencia y con el tiempo, el niño volverá a disfrutar de la escuela.

Algunas veces un niño puede llorar y gritar, negándose absolutamente a ir a la escuela. En ese caso, después de hablar con él sobre sus temores, se le debe llevar. Uno de los padres podría ser mejor que el otro en hacer cumplir esto. Incluso en algunas ocasiones, un pariente puede encargarse del asunto durante algún tiempo.

Los padres y la escuela necesitan trabajar  unidos para identificar qué está causando o manteniendo esta conducta y desarrollar un plan comprensivo de intervención.

La clave del éxito es la pronta intervención; mientras más tiempo permanezca esta conducta, más difícil será de erradicar.

Alexia y Natalia 

0

Conéctese con sus hijos al comprar los útiles escolares

¿Cómo me conecto con mi hijo en una situación de tanto estrés?

Los padres andan estresados buscando precios, calidad, cantidad, con lista en mano de un lado a otro de las librerías. Los niños andan colgados de sus manos al cuido de ellos porque hay tanta gente que se pueden perder. ¿Le suena conocido?

Te recomendamos algunos ejercicios para realizar antes, durante y después de las compras:

  

• Participación  en el proceso de selección y compra de los mismos. Por ejemplo, si le gusta el color rojo, que pueda elegir sus cuadernos en este tono.

• Enseñar técnicas de estudio que además van a favorecer su rendimiento escolar. Por ejemplo, que subrayen las ideas importantes siempre con un lápiz o resaltador del mismo color; que junten y ordenen los materiales que necesitarán para trabajar antes de sentarse a hacerlo para evitar interrupciones posteriores porque algo falta

• Los útiles nuevos ejercen una especie de fascinación en los niños, por ello se debe tratar de mantenerlos de la mejor forma posible, pues los educandos  estudian más a gusto si sus materiales están ordenados,  limpios y bien presentados.

• Tomar parte en el proceso de preparación: hacer punta a sus lápices, lavar sus pinceles, así como ayudando a forrar, rotular y personalizar sus cuadernos y libros. Esto les produce un mayor sentido de pertenencia.

• Para los escolares el aprendizaje es más atractivo si conservan sus materiales en buen estado. Un cuaderno limpio y ordenado motiva más a hacer tareas que uno con las hojas despedazadas y lleno de manchas. Y aunque hay niños que parecieran tener una facilidad innata para cuidar sus útiles, para muchos otros se trata de una tarea que deben aprender desde pequeños.

• Se trata de formar hábitos. Si al niño desde pequeño se le inculca que sus juguetes y los objetos a su alrededor son valiosos y se les enseña a cuidarlos, limpiarlos y mantenerlos ordenados, lo más probable es que cuando comience a tener sus primeros útiles los cuide de la misma forma.

Comprando los útiles con algunas consideraciones pedagógicas:

Los materiales escolares adecuados pueden contribuir  para que los niños se sientan  preparados para las clases y  mantener organizadas sus tareas, la organización ayuda a aliviar algo del estrés que los niños y niñas pueden sentir por el inicio de las clases.

• Es preferible que sus cuadernos sean cosidos, sus crayones anchos (si necesitan), sus lápices de color de alta calidad (pues actualmente existen algunos que se les hace punta y el lápiz desaparece). Uso de cuadernos cuadriculados para labores de aritmética (ya que facilitan mucho la organización espacial y visual del educando). 

• Los niños pequeños de I ciclo (1º, 2º, 3º), deben tener materiales fuertes que les permitan su uso durante todo el año lectivo.  

• En II ciclo y secundaria, se podría implementar el uso de cuadernos de resortes (pero de resorte doble), pues el de un único resorte (son más económicos) pero con gran facilidad se va desprendiendo. 

• Tratar de enfatizar en que el uso del corrector se deje para ocasiones que realmente se ameriten (utilizando solo pequeñas cantidades).

• Uso del lápiz ergonómico (triangular)  pues tiene la postura natural de los dedos. Lapiceros de buena calidad y suaves al escribir (no forzar la mano). 

• En aquellos que prefieren el portafolio, es fundamental, ubicar las materias de acuerdo al horario de clases (de igual forma en cuadernos de varias materias), pues muchas veces tienen que llevar un cuaderno muy grueso solo para una materia  o cargar  todo el portafolio.  El uso de portafolio requiere de reforzadores, pues es común que las hojas se desprendan.

• Agendas o planificadores, su uso es de gran importancia en la organización del estudiante. Sin embargo, actualmente existen unas agendas tan llamativas, que prácticamente algunos niños (as) pasan toda la sesión de clase quitando y pegando sticker, o leyendo partes de la misma. Las cuales sin lugar a duda se convierten en importantes distractores (especialmente para los niños que son más distraídos). Es conveniente enseñar al estudiante desde pequeño el uso de un planificador, pues es mucho más práctico. Eventualmente se podría hacer el cambio a una agenda, cuando tenga dominio de un planificador.

El gasto no es poco y los padres quisiéramos que estos materiales les duren a nuestros hijos durante todo el año. Para lograrlo, hay que inculcar en los niños el hábito de cuidar sus cuadernos, lápices y libros. Este es un aprendizaje importante que les será útil a lo largo de su vida para apreciar y mantener lo que tienen.

Natalia y Alexia

0

Un nieto llega... y

Un nieto llega… y

Llena de vida tu vida...

De luz y magia el corazón.

Y entra en un  lugar antes exclusivo de tus hijos. 

Un nieto llega…

Y te encuentra con más paz, sabiduría y experiencia.

Un nieto llega…

Y sientes susto, miedo o temor a fallar, pero sobre todo mucha fuerza y energía para volver a empezar.

Un nieto llega…

Y el mundo se llena de colores.

Y nos invita a descubrir juntos nuevos rincones.

Un nieto llega…

Y al sostener su manita, te remontas al momento de sostener por primera vez las manos de tus hijos. Que simboliza estoy contigo. 

Un nieto llega…

Y nos toca el alma.

Y el mundo nos sonríe y agradeces a Dios el maravilloso milagro de la vida.

Un nieto llega…

Y de pronto sabes que serás uno de sus modelos de vida y que tendrás la oportunidad de hacerlo mejor cada día.

Un nieto llega…

Y sientes un amor que no se puede describir con palabras.

Un nieto llega…

Y la sonrisa se dibuja en nuestra alma por siempre.

El mundo se nos llena de juegos, risas, alegrías, historias, cuentos, juguetes y mucha luz.

Un nieto llega  y  es la gran oportunidad de transformarnos en mejores personas. Dándole lo mejor de nosotros.

Un nieto llega y hace que todo valga la pena.


Natalia Calderón

0

El frasco del agradecimiento y el del aburrimiento.

Hemos investigado sobre estas dos estrategias que son adecuadas para estos días de vacaciones y de inicios de año.

El frasco del agradecimiento o de la gratitud.

Los invitamos a realizar durante todo el año esta hermosa actividad, que fomenta el vínculo y amor entre la familia. Además, de modelar en los niños la importancia de "agradecer" por lo grande, por lo pequeño, por todo.

Es una actividad preciosa en donde nos podemos sentar con nuestros hijos y escribir en papelitos las cosas por las cuales agradecemos el nuevo año. Si los niños están muy pequeños pueden hacer dibujos. 

Esta es una idea muy sencilla que originalmente fue presentada por la autora del libro Comer, rezar y amar en su pagina de Facebook, donde invitó a sus lectoras a hacer algo similar. Ahora hasta hay pizarras en Pinterest que te muestran algunos de los proyectos. 

Se puede hacer en frasco, en una cajita y algunas personas lo hacen en un cuaderno.  Para los niños los frascos o cajas son elementos más concretos, pues van viendo el proceso de llenar esa caja o frasco con papelitos de agradecimiento.

Al inicio es importante apoyar a los niños con sus frascos o utilizar un frasco general por familia. (se decora en forma creativa)., pero las ideas sobre que agradecer cada mes, al inicio es importante que los padres los apoyen.  Agradezco la alegría de mi familia en Navidad, agradezco el paseo a la playa en enero, doy las gracias por aprender a nadar, agradezco el paseo a la Sabana en familia, entre otros.

Vamos a guardar el frasco del agradecimiento durante todo el año y metiendo papelitos según surjan las situaciones por las cuales dar gracias. 

Por ejemplo, si yo en enero empiezo el frasco del agradecimiento con mis hijos estoy enseñándoles a ser agradecidos, lo cual es fundamental en la vida de todo ser humano. Cuando nos levantamos cada mañana debemos agradecer por las cosas buenas que tenemos. 

Mes a mes vamos escribiendo cosas por las cuales damos gracias y las vamos metiendo en el frasco. Al final del año nos sentamos todos juntos y las leemos, con ello recordaremos las situaciones buenas que hemos vivido en esos meses. Con ello haremos esta recopilación de las cosas por las cuales dar gracias. 

Es fundamental educar a los niños y jóvenes en el agradecimiento o gratitud. 

El frasco del aburrimiento.

Los padres o cuidadores tienden a pensar que están fracasando en su tarea cuando sus hijos les dicen que están aburridos.  

Estar aburrido es el escenario perfecto para la creatividad y potencia la tolerancia a la frustración.

En el año 2007, la investigadora Teresa Belton, de la Universidad de Educación y Aprendizaje Permanente de la Universidad de East Anglia (Reino Unido), publicó un artículo en el 'Cambridge Journal of Education', en el que defendía que el aburrimiento es fundamental para el desarrollo del aprendizaje y la creatividad. Una idea con la que coincide Mònica Dosil, psicóloga del ISEP Clínic Castelldefels (Barcelona), que asevera que "los menores necesitan momentos de soledad e introversión para poder generar nuevas ideas y pensamientos". 

Más allá de estar escuchando constantemente “estoy aburrido, estoy aburrido”, debemos ayudarlo a pensar qué hacer y fomentar la creatividad. Se aprende sobre la resolución de conflictos que es una función ejecutiva importante y no solo que nosotros pensemos en la forma de entretenerlos. 

Los frascos se van a llenar con papeles en los que se anotan actividades que son divertidas para ellos. Nos vamos a sentar con nuestros hijos a pensar ellas, contextualizadas para su edad y a su desarrollo emocional. La idea es que lo hagamos entre todos.  No recomiendo ofrecer el frasco ya listo al niño (depende de la edad), los niños son maravillosos creando ideas, y pueden construir las propias.

 

Pueden escribir sus  propias ideas o tomar prestadas algunas de estas:

• Hacer pulseras de la amistad
• Un UNO
• Juego de mesa
• Peli en inglés
• Cine con palomitas
• Parque
• ¡A leer!
• Pintar
• Haz un retrato
• Escribe una historia
• Pinta un comic
• Computadora o tablet (según lo recomendado)
• ¿Jugamos a las películas?
• Obra de teatro
• Vamos a grabar una peli
• ¿A quién entrevistamos?
• Contamos historias 
• Teatro de sombras
• Comer un helado
• Recoger mi habitación
• Ordenar mi armario
• Nos vamos de picnic
• Nos disfrazamos
• LEGOS
• Hago una muñeca recortable y sus vestiditos
• Me invento un collar
• Experimento
• Carrera en sacos
• Que no se caiga la torre
• Una de palillos chinos
• Grabamos una telenovela para la radio
• Montamos una búsqueda del tesoro
• El teléfono roto
• Espectáculo de Magia

Y muchas muchas más, el niño tendrá muchas ideas por explorar.

Es un buen momento para construir entre todos el frasco del aburrimiento.

Este año es una oportunidad perfecta para arrancar. 

Feliz Año les desean Alexia y Natalia

0