Bullying: Acoso moral entre iguales

Se le conoce además como “bullying” y se podría definir como el conjunto de comportamientos hostiles que una persona o grupo de personas, abusando de un poder real o ficticio, dirige contra un compañero de forma repetitiva y duradera con la intención de causarle daño.  

Se dan agresiones directas o indirectas, tanto físicas como verbales, psicológicas y de exclusión social.  

Dentro de las características se resaltan 4 aspectos:

• Abuso de poder, del más fuerte al más débil.
• Repetidos incidentes entre los mismos niños o jóvenes durante un tiempo largo.
• Ausencia de provocación por parte de la víctima.
• Intimidaciones físicas, verbales o psicológicas, que buscan causar miedo, dolor o daño a la víctima.

¿Cómo es generalmente el niño o joven acosado?

Le podría pasar a cualquiera, pero existen grupos más vulnerables, tales como aquellos niños o jóvenes más tímidos, introvertidos, o con características físicas que le diferencian (peso, lentes, su estatura), o algunas características académicas (se lleva muy bien con los docentes, participa mucho en clase, sus notas siempre son muy altas).  

Los efectos del acoso escolar pueden ser devastadores, pues la persona se siente violentada, desprotegida, aislada, humillada, insegura.

¿Qué pueden hacer los docentes?

• Supervisar a los estudiantes fuera de la clase e intervenir cuando observe intimidación.
• Motivar campañas para educar sobre la intimidación.
• Hablar con los estudiantes “conflictivos” a solas.
• Escuchar a los padres cuando expresan su preocupación sobre la conducta de otro niño.
• Buscar una estrategia para que los estudiantes y docentes puedan reportar la intimidación.

¿Qué pueden hacer los estudiantes?

• Hablar con sus padres y amigos acerca de la “intimidación”.
• Respetar a todos, y tratar a los demás como le gustaría ser tratado.
• Si ha sido intimidado o si ha presenciado a otra persona siendo intimidada, comunique el hecho a su familia o al docente.
• No tolere la intimidación.

¿Qué pueden hacer los padres de familia? 

• Dar ejemplos positivos de conducta. Monitorear su propia conducta. Demostrar que el comportamiento de los adultos en la casa no es de acoso ni de agresividad.  Los hijos copian las conductas de sus padres
• Escuchar a sus hijos. Asegurarse que sus hijos sepan que los apoyan, que confía en ellos y que pueden contar siempre con sus padres.
• Participar en la escuela y actividades extracurriculares de sus hijos. Ser parte de la vida escolar de su hijo, revisar tareas, leer mensajes, conocer a sus docentes.
• Ser lo más positivo con su hijo. Por cada comentario negativo dirigido a su hijo, los padres deben proporcionar 5 comentarios positivos. 
• Conocer a los amigos de sus hijos.
• Explicar a sus hijos que NO es aceptable intimidar a los demás. Ofrecer sugerencias para tratar con compañeros problemáticos.
• Explicar a sus hijos la diferencia entre una respuesta asertiva (seguridad en sí mismo, la firmeza) y una agresiva (violenta, hostil). Mantener siempre respeto por las diferencias, enseñándolo también a sus hijos con el ejemplo.
• Buscar recursos para ayudarle a responder a situaciones de intimidación.
• Enseñar a sus hijos el RESPETO y la TOLERANCIA para todos. Mostrar una conducta de empatía.

Por último, es importante tener en cuenta que todo de tipo de intervención es más eficaz  cuando los adultos comprendemos la magnitud del problema y hacemos incapié en que la clave está en el respeto mutuo. Es decir, nosotros no podemos pedir a los niños que cambien, que sean más respetuosos si es que nosotros no lo somos con ellos. Debemos ser conscientes del papel importante que tenemos en la vida de nuestros niños como modelos de conductas. Tratémoslos con respeto y ellos se lo devolverán al mundo.

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La inteligencia emocional en la infancia

La familia es la primera escuela de aprendizaje emocional. También van a influir en el mayor número de experiencias del niño, repercutiendo éstas en el desarrollo de su personalidad. 

Los padres son el principal modelo de imitación de los hijos e hijas, por tanto se deben ejercitar desde pequeños en el área emocional, una regla de oro es “trate a sus hijos como le gustaría que los demás los trataran”.  

De esta regla podemos sacar 3 principios:

• Sea consciente de sus propios sentimientos y de los demás.
• Muestre empatía y comprenda los puntos de vista de los demás.
• Haga frente de forma positiva a los impulsos emocionales y de conducta y regúlelos.

Los estudios demuestran los tres estilos de comportamiento más inadecuados por parte de sus padres:

1. Ignorar completamente los sentimientos de sus hijos, pensando que los problemas de sus hijos son triviales y absurdos.

2. El estilo “dejar hacer”.  En este caso, los padres sí se dan cuenta de los sentimientos de sus hijos, pero no le dan soluciones emocionales y piensan que cualquier forma de resolverlo es correcto, por ejemplo: castigos físicos.

3. Menospreciar o no respetar los sentimientos del niño (por ejemplo, en algunos casos se le prohíbe al niño (a) que se enoje o que llore).

Mientras que en el ámbito educativo es básico desarrollar estrategias para promover las distintas competencias de la “Inteligencia Emocional” en todos y cada uno de los niños y niñas.

Puntualizando en 6 factores básicos para un elevando rendimiento académico, podemos citar:

1. Confianza en sí mismo y en sus capacidades.
2. Curiosidad por descubrir.
3. Autocontrol.
4. Relación con el grupo de iguales.
5. Capacidad de comunicar.
6. Capacidad de cooperar con los demás.

  

Para que los niños y niñas posean estas capacidades, dependerá en gran parte de lo recibido en su hogar.  Sin lugar a duda, una educación emocionalmente inteligente partirá de los padres de familia y en forma posterior de los docentes. 

Natalia Calderón.

Si querés reforzar la inteligencia emocional en tus hijos te invitamos a que los impulses a participar de nuestros talleres. 

Más info ACÁ

 

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San Valentín no es solo de parejas

Ahora que estamos en San Valentín les queremos proponer actividades que pueden hacer en familia para celebrar durante la semana. 

Algunas actividades para esta fecha: 

Una actividad familiar para compartir y expresar sentimientos. 

"Tesoro del amor", dentro de un baúl o caja decorada vamos a meter corazones con el nombre de cada miembro de la familia y detrás del corazón escribimos características que hacen de esa persona una persona tan especial y amada. Ejemplo: Julián y por detrás: alegre, cariñoso, servicial.
 

Llevar a sus compañeros y amigos una tarjeta elaborada por el niño sobre el valor de nuestra amistad.  Modelando la importancia de dar amor a todas las personas.

 
Hacer intercambio de mensajes en casa o centro educativo. Una espacie de correo de la amistad y el amor.  Un mensaje escrito es un detalle especial.
 
Decorar la casa con motivos del 14 de febrero, eso ayudará a que los niños vean el AMOR como algo universal y no únicamente como la relación de pareja.
 
Película en casa: con temas relacionados al amor y  la amistad. Tener palomitas.
 
Preparar algún platillo para ese día que tenga forma de corazón, galletas, frutas, etc... se podría convertir en una hermosa tradición.

Aprovechen este día de San Valentín para crear un ambiente de amor en compañía de la familia y para fortalecer los lazos de amistad entre tus seres queridos.

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Regreso a clases ¡con alegría!

Las vacaciones terminaron y es hora que empecés a preparar el nuevo año escolar.

Es importante que te organizés en todas esas cosas que te ayudarán a iniciar el año escolar con mucha energía.

Trabajá en estos  tips: 

Modificá tu horario: Si en vacaciones se duerme  hasta tarde, una semana antes de iniciar las clases los niños deben levantarse a la misma hora que cuando asisten a clases. Esto ayudará a que su cuerpo se acostumbre al nuevo horario y no les cueste tanto levantarse.  

Limpio y ordenado: 

Alimentación saludable: la comida es necesaria para tener mucha energía. Llevar refrigerios saludables como frutas, verduras y jugos naturales. Los nutrientes que tienen esos alimentos ayudarán a  la concentración en el aula.

Diseñar un horario de actividades: Para distribuir mejor el tiempo entre los pasatiempos, el deporte, oficio de la casa y el estudio; esto ayudará mucho (las rutinas son claves).

Elegir un lugar para estudiar: Éste debe ser lejos de la sala o de la calle para evitar distracciones. Recuerda que ese espacio debe ser cómodo y tranquilo. Que no haga mucho calor o mucho frío.  Busca un lugar ventilado.  Además, utilizar un bombillo con luz blanca (luz día).

Repasar la materia: Estudiar todos los días, no sólo cuanto hay  tareas o trabajos, esto es necesario para estar preparado. Así, cuando lleguen los exámenes, solo se tendrá que repasar lo ya estudiado.

Esforzarte más: Si hay una materia o tema que les cuesta, hay que dedicarle más tiempo.

Organizar las cosas: Preparar todo lo que llevan a la escuela desde un día antes.  

No desvelarse: Ir a la cama temprano, pues el cuerpo necesita por lo menos 8 horas de descanso.

  

 Si PRACTICÁS estos consejos, 

pasarás un EXCELENTE año escolar. 

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